他找到小羊,丁聪还给白岩松

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神木面前老狼丢丑

4月23日是世界阅读日。好稀奇,这里有只小老鼠,他也喜欢看书呢

像乌龟一样慢行静养

听了老牛讲的一亩树林一天能吸收67公斤二氧化碳,释放49公斤氧气,一年能吸收灰尘22吨至60吨后,喜欢树木的小羊更喜欢种树了,便决定种那些能吸灰吐氧的树种。

大象爷爷家里有个大书柜,里面摆着好多漂亮的图画书。一天,小老鼠拉拉跑来说:大象爷爷,我想看书。

电视人这个职业,其实有点
自残:经常熬夜,生活不规律,有过一次抑郁症的经历,白岩松格外注意起自己的健康,每年他都按时去医院做一次全面体检他更注重的是精神上的疗养,调整自己的心态。

春天,冰雪刚刚融化。小羊就带着从俄罗斯西部沃罗涅日市郊外引进的新树种神木,急匆匆地找到一座荒山,挥动着大镢头刨出一大片土地,种上了一棵棵新树种。

好吧。大象爷爷从书柜里拿出一本书,给了拉拉。

2004年,白岩松的本命年,有一天,电视上正播放白岩松主持的节目,他叫儿子一起看。儿子不屑地说了一句:不看,那有什么好看的。尽管童言无忌,但他还是有种挫败感。连儿子都不喜欢自己主持的节目,那观众总有一天也会嫌弃他这张脸吧?难道自己真的已到了这种需要隐退的时刻?

住在不远处的老狼见外来的小羊要把这座荒山种成森林,心里很不高兴,因为有了那么多的树自己再慌忙逃跑时就很不方便了。于是,他找到小羊,露出尖尖的长牙,恶狠狠地说:这山是我的。你怎么随便来种什么树呀?

书很大,拉拉拿不动,只好把书放在地板上看。他趴在书上,打开了一页。咚!书上出现了一朵鲜艳的花儿,真好看!原来,这是一本立体书。

那些日子,白岩松失去了自信心,他总是小心翼翼地观察别人对他的评价。有一次有同学开玩笑说他发福了,他都计较了半天:一连几天他都拿着公平秤,天天称体重。只要体重增加一点儿,他就赶紧节食。他的这种紧张情绪,一直维持到那天他去探望著名的漫画家丁聪老先生。

小羊不慌不忙地反问老狼:你不是没住在这里吗?这荒山怎么会是你的呢

拉拉打开第二页。咚!书上出现了一匹小小的木马。他骑上了木马,摇啊摇,乐得咧开小嘴格格地笑。

丁聪大病初愈,白岩松去慰问老爷子。向来幽默的丁聪说:住院手术真有好处,你看,我一下子瘦下来几十斤,这下省心了,都不用减肥。仔细一看,老爷子还真瘦了不少,但是乐观精神一丁点儿没变。丁聪还给白岩松

老狼很不讲道理地答道:不管是不是我的,反正都归我管。

玩了一会儿,拉拉又打开第三页。哇!书上出现了一座好漂亮的小房子!他忍不住一头钻进小门,到小房子里玩去了。

传授了自己的保养之方,就是别活动!这话听得白岩松一愣,老爷子一看白岩松那副惊诧的表情,突然笑了起来:你说乌龟长寿吧?它是世界上最长寿的动物,你看它爱运动吗?它其实最爱的就是偷懒睡觉。所以啊,咱们要学习它的长寿秘方。

小羊一听,就笑了,问老狼:归你管?那你怎么把这好好的山荒着?

大象爷爷没看见拉拉,很奇怪:咦,小老鼠怎么一下子不见了?

也许老爷子当时只是开个玩笑,但近来极惜命的白岩松当了真。在网上还真搜到一些新闻。德国《星期日图片报》有一篇文章专讲乌龟的养生之道。少食、保持速度、合理膳食、脸皮厚和大脑健康,都是乌龟长寿的秘诀。说它脸皮厚不仅指它的龟壳,而是指它是性情平和的动物,怒火燃烧的时候懂得退却。

老狼被噎得说不出话来,气得直咬牙。可他见小羊手里紧握着大镢头,忙挤出一丝笑容,有点结巴地说:你来种树也行,不过,你得告诉我这是什么树,若是回答不好,那就别怪我不客气了!

忽然,从小房子的小窗口,伸出了拉拉的小脑袋:大象爷爷,我在这里!

白岩松看得热血沸腾,他决定第二天就效仿实施乌龟养生法。工作性质的关系,过去为抢新闻走路跟阵风似的,现在他是慢慢悠悠地迈着四方步,说话也尽量放慢语速,开车更是遵守限速从不违规。

小羊早已有了主意,她拿过一块木头,告诉老狼:这就是这树的木头,它是沃罗涅日市郊外的特有树种,当地人叫它神木,是世界上最坚硬的木头不怕子弹,不怕火烧!

呵,你快出来吧!大象爷爷说,还好,我没合上书,要不,准把你压扁了。

2006年最后一天,白岩松去301医院看望季羡林先生。俩人聊起养生之道,季老也提到了这个乌龟养生法,白岩松像是找到了知音,越聊越投机。季羡林的养生秘诀也很有特点:第一吃素,第二不运动。季先生有一个解释,他说奔跑类的动物都是短命。所以季先生喜欢坐着,犹如鲁迅在《从百草园到回味书屋》中说的那样,当人很安静、心如止水地从事学术写作、文章阅读,思想在运动、心灵很安静,其他的肢体运动就可以省去了。而综观所有善于养生的长寿人士,生活方式都十分特殊:心灵宁静、生活安静、节奏放慢。

老狼一听,嘿嘿大笑:别来唬我!哪有什么不怕烧的木头?

澳门新葡亰平台游戏,拉拉一听,赶快从小房子的门里钻了出来。

白岩松大彻大悟,几年坚持下来,他脾气变得温和了,性子也没过去急躁了。

小羊把木头递给老狼:那你烧烧看。

嘻嘻,多有趣的图画书!拉拉轻轻地合上了书,他真有点儿舍不得离开它呢。

从养生中,白岩松领悟出养生的名言,他常挂嘴边的话是:跌落低谷并不可怕,因为总有一天会爬起来。最可怕的是站在顶峰,不知道哪天会跌下去。当你觉得累的时候,像乌龟一样放慢步子,抛开压力,让自己活得轻松些。放下思想包袱,这样总不会死得太快吧!

烧就烧,老狼一边点火,一边说,若是烧着了,我可就赢了,你就不许在这种树了!

大象爷爷知道他心里想的,就笑着说:你喜欢这本书,就送给你带回家去吧。

幸福是一种可持续的快乐

小羊知道前苏联的科学家实验时把神木放入温度高达300摄氏度的炉子里烧了一个小时,神木仍然毫发无损,就对老狼说:你若是烧不着,就是我赢了,你就赶快离开这里。

拉拉高兴得直蹦:太好了!我要让爸爸妈妈,还有我的好朋友都来看书。

做了多年的主持人,白岩松接触了很多有名的、有权的、有钱的人,最后他发现,钱、权、名和他们的幸福并不成正比。人之所以太累,是将名利看得太重。主持人这个圈子,又是最大的名利场。经过这几年的调养,白岩松逐渐认识到静养的重要性。比如散散步、喝喝茶、逛逛书店、逛逛街。他觉得,人的幸福不是拥有多少钱,而是健康的身体和快乐的心情。

老狼点点头,一个劲儿地往火堆里加柴火,烧了大半天,拿出那神木,一看就呆了:神木仍然是老样子。

可是,这么大的书怎么搬回去呢?拉拉有办法,他赶紧跑回家,拉来了一辆小车,让大象爷爷帮他把书搬上了小车。

2009年,白岩松的身边走了两个朋友。6月份央视名嘴罗京因患淋巴癌去世,8月份浙江卫视年仅28岁的新闻主播梁薇心脏病突发病逝。媒体这行很熬人,每天都把神经绷得像根弦似的,睡眠时间又不正常,能长寿才怪!白岩松感慨之后又有了新的想法,他要给自己减负了。不仅开始控制体重,还辞去了三个制片人的职务,只保留了一个新闻评论员的名头。同行们都知道白岩松很有一套养生方法,他就成了大家的医学顾问。他也大方地给人家把脉开方,他以精神疗法为主,本质上就是保持积极向上、开朗乐观的心态。

这时候,燕子和老鹰飞来了,老远就喊:老狼出丑了!

大象爷爷,谢谢你!再见澳门新葡亰平台官网,!小老鼠拉拉拉起小车,把有趣的图画书拉回家去了。

2010年白岩松决定整理出版他的新书《幸福了吗?》,这本书记载了他从2000年的《痛并快乐着》之后的又一个十年总结。十年过去,有许多人问他理解的幸福是什么,他的回答是:幸福一定是可持续性的,有一种感恩的感觉。幸福与否是每个人内心的感受,就像穿鞋子,舒服不舒服只有自己知道,花3万块钱给你做双金鞋子,穿着不舒服也不会感觉到幸福。

老狼也觉得难堪,夹起尾巴想溜。

------小故事大智慧------

抛却浮华虚荣,减淡对名利地位的追逐,寻求返璞归真的简单生活方式,丢掉心灵上的诸多枷锁,放空自己,这便是白岩松式的乌龟静养法,也是他琢磨出的长寿养生大法。

小羊忙说:别急呀,我告诉你这木头不怕火烧的原因啊!科学家在显微镜下发现神木的木纤维的外面包裹着一层表皮细胞分泌的半透明胶质,它含有铜、铬、钴离子和一些氯,遇到空气就迅速变硬,所以就不怕

你知道吗?书是我们的好朋友。因为书里有个有趣的世界。只要你打开书,养成读书的好习惯,就会变成一个更快乐的小孩!

白岩松:像乌龟那样生活

老狼听到这里,忙说了句你赢了,就夹着尾巴跑开了。

小老鼠看书

种树的小羊赢了老狼

月亮树吓瘫老狼

哈哈燕子和老鹰在老狼因烧不着神木输给小羊而溜走后,大笑着对小羊说,老狼这家伙可能使出捣乱失败再捣乱再失败的招数,你还要提防他啊!

小羊笑了,胸有成竹地说:不怕的,有办法。

果然,当小羊再一次种树的时候,老狼又来了。

老狼一直觉得上次和小羊刚过招就败下阵来,真的很没面子,得找机会报复小羊。这回小羊又来了,他一看,就很生气小羊竟然采用新的绿化方法,种的树都是树苗子,栽上就成林了,以后想在那块地上毫无阻拦地跑

是根本不可能了。

老狼想着就气得七窍生烟,他气汹汹地喊道:小羊,你又从哪里引进的新树种?不会是有毒的树吧?

小羊握着大镢头,大笑着回答:这是从非洲北部引进的树种,不但没有毒,还有特殊的作用呢!

啥特殊的作用?

它们晚上会发光,名叫月亮树,有的时候它们特别亮,夜晚可以在树下读报看书。

嘻嘻老狼心里乐了,哪有发光的树?没听说过!哼晚上能发光那可好了!燕子和老鹰不会来,我就

想到这里,老狼装作和蔼可亲的样子说:那好,我晚上来看看。若是不发光,你就要拔掉你的树苗。

小羊说:好,我赢了你就不许阻拦我栽树!

老狼忙点了下头,咧着大嘴跑了回去。他想:从来没有见过发光的树,这回自己可是赢定了!哈哈

太阳落山了,很快天就黑了。老狼急急忙忙地朝小羊的月亮树跑去。

他跑啊跑,还没有到月亮树那里,他就被那里的一片亮光惊住了真是月亮树!他一下子瘫坐在地上,沮丧地自语道:哎又让小羊赢了。

老狼好半天没有站起来,心里直嘀咕:树怎么会发光呀?真奇怪!

忽然,老狼的手机响了,他一打开,传来小羊的短讯:你在想
月亮树为什么会发光这个问题吧,我告诉你这种树的根特别喜欢吸收土壤里的磷,磷在树体内转化成磷化氢,磷化氢遇到氧气就会

自燃,这就使树发出了闪闪的磷光了。

哎,都怪自己不爱学习。老狼心里很不是滋味,垂头丧气地回去了。

种树的小羊赢了老狼

下雨树下老狼败逃

小羊的发光树赢了老狼,他很上火,他想下次一定要找个机会整整小羊。老狼想到这里,看了看自己门口那几株快要旱死了的花草,觉得小羊那里也一定受了旱灾。若是他有抗旱的好办法,就拿来

用用;若是没有,就有赢他的借口了!呵若是赢了他,就可以把他赶走啦!

哈!一箭双雕。老狼很高兴,撒开腿就往小羊那里跑去。

在上回看见发光树旁边的那个地方,老狼看见小羊正在一片叶子特别大的树林里拔草呢。

这家伙,几月不见,又种了什么奇树了!老狼想着,很快跑到了小羊的跟前。

是想问问这树的名字吗?小羊见老狼来了,先问道。

老狼没有回答,只是目不转睛地看着那叶子有一尺多长的树,心里纳闷,这树够奇特的了,这么干旱,它们却青枝绿叶,一点儿也没有打蔫!

小羊看出了老狼的疑惑,笑着说:让燕子告诉你吧!

燕子从空中一个鱼跃落在树上,说:老狼老狼,听我说端详。这是下雨树,通常生长在斯里兰卡那里。

下雨树?老狼的大黄眼珠子立即亮了起来,这树会下雨?

是的!是的!燕子答道。

哈哈老狼大笑,对小羊和燕子说,你们组团来忽悠我啊!谁不知道只有天会下雨,哪有树会下雨的啊!

不要笑啊,小羊对老狼说,燕子说得对,这树是斯里兰卡特有的一种会下雨的树。说着,他指着树叶:你看这树的大叶子中间是凹状的,每天黄昏时分,它们就开始吸收水汽,到了第二天,气温逐渐升高,叶子受了热

就舒展开来。这时候,水就从叶子上流下来。

老狼很不甘心,叫道:我不信!天现在已经热了,这树怎么没有下雨呀?

老鹰这时也飞回来了,看着老狼说:你真固执,总是不相信别人的话!

小羊仰起头来,看了看太阳,没有理睬老狼。

太阳升到半天空,天气越来越热。大约过了半个多小时,下雨树的大叶子就都舒展开来,哗、哗雨一股一股地流到了地上。

老狼一见,忙从下雨树下悄悄地跑开了。

晚上,老狼悄悄地跑去挖起下雨树来,他要用下雨树去救救他的花草。

种树的小羊赢了老狼

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